unE quinzaine sportive à Beaugrenelle Paris : des cours de sports inédits à tester absolument

Ca y est, le printemps est là avec peut-être des perspectives de vacances à la clef : du coup, vous avez enfin décidé de sortir vos affaires de sport de vos tiroirs pour vous sculpter une silhouette de rêve ! Reste à vous décider sur le programme sportif : body challenge, 5 min workout ou encore un programme défini par une appli de sport... C'est la grande question ! Vous avez beau en discuter à bâtons rompus autour de vous, impossible de faire votre choix. Alors pour faciliter le démarrage de votre marathon sportif, Les Complices de Beaugrenelle vous proposent une quinzaine sportive et pas n'importe laquelle ! Dites adieu aux célèbres mais vieillissants cours d'abdos-fessiers ; à Beaugrenelle c'est plutôt Bootcamp, Hip-Hop Yoga, Fit'ballet ou Warrior Training...
 
On vous laisse choisir et surtout découvrir le programme ci-dessous. Petite info supplémentaire qui fait plaisir : les inscriptions sont gratuites ! Et en plus, Bio c' Bon régalera les participants. 
 
Retrouvez toutes nos marques de sport.
 

le programme des cours de sport du 14 au 27 mai

cours sport centre commercial beaugrenelle
Bootcamps
avec front de seine
Jeudi 17 mai - 19h30 & Vendredi 25 mai - 18h30
Jeudi 17 ? 55 minutes pour travailler les jambes, les fessiers et le centre du corps !
Vendredi 25 ? 55 minutes pour se concentrer sur le dos, la poitrine, les bras et le centre du corps !
cours sport centre commercial beaugrenelle
warrior training
avec trucs de nana & anouk garnier
Vendredi 18 mai - 18h30
Un entrainement fitness d'une heure pour se dépasser et transpirer tout en passant un moment convivial ! 
 
cours sport centre commercial beaugrenelle
Pilates power
avec bromance paname 
Samedi 19 mai - 11h
On vous donne 60 minutes pour affiner votre taille et muscler vos fessiers avec la créatrice du Pilates Power. Le concept ? Un mix de Pilates et de renforcement musculaire sur une playlist ultra punchy !
 
 
cours sport centre commercial beaugrenelle
Runcamps
avec front de seine
Dimanches 20 et 27 mai - 11h
C'est parti pour des sessions de 55 minutes d'entraînement cardio-musculaire. 50% running, 50% renforcement musculaire, 100% efficace. 
 
cours sport centre commercial beaugrenelle
Yuj yoga flow
par Hélène duval
Mardi 22 mai - 19h30
Tentez un voyage postural de 60 minutes avec Hélène Duval pour un "lacher prise" complet !
 
cours sport centre commercial beaugrenelle
Fit'ballet
avec Trucs de nana et fit'ballet paris
Jeudi 24 mai - 19h
Alliez danse et fitness sur fond musical et entraînant pendant 60 minutes. 
 
cours sport centre commercial beaugrenelle
Hip-Hop Yoga
avec Bromance Paname 
Samedi 26 mai - 12h
Dynamique, stimulant et énergisant ! Venez pratiquer du Yoga sur des rythmes Hip-Hop pendant 60 minutes.